Aktif Dernekler BirliÄŸi olarak, diyetisyen Gamze Düzenli hanım ile birlikte beslenme ile ilgili bilgilendirme faaliyeti düzenliyoruz. Amacımız bu zor dönemlerde insanlarımızı ev hapsi süresince dengeli ve saglıklı beslenme ile ilgili doÄŸru bir ÅŸekilde bilgilendirmek.

Son günlerde zamanımızın büyük bir kısmını evimizde geçirdik. Düzensiz beslenme, saÄŸlıksız beslenme, yanlış bilgilere dayalı beslenme birçoÄŸumuzda kilo almaya ve saÄŸlık sorunu yaÅŸamaya neden oldu. Genelde ve özellikle pandemi sürecinde beslenme ile ilgili doÄŸru veya yanlış birçok konular konuÅŸuldu. Bakalım hangi varsayımlar doÄŸru veya yanlıştır?
Yapacağımız online bilgilendirme faaliyetinde aşağıda belirtilen varsayımlar ele alınacaktır:

Ekmek kilo aldırır
Kahvaltı edilmelmezse kilo alınır
Limonlu ılık şu zayıflatır
Yatmadan önce yemek yediÄŸin takdirde, kilo alırsın
...
Bu ve buna benzer konuların doÄŸruluÄŸu diyetisyen önderliÄŸinde ele alınacaktır.

Aktif Dernekler BirliÄŸi
Bilgi için: 011/45 41 41
Info@uavbelgie.be